

‘Espondilitis con futuro’ es un espacio dirigido a personas con espondilitis anquilosante (EA), que tiene como fin ayudarte a transformar la forma en la que vives la patología para que seas capaz de aprender técnicas para controlar y gestionar tu enfermedad. Es una iniciativa de CEADE, con la colaboración de Novartis.
Aprende diferentes técnicas respiratorias que te permitirán relajarte ante situaciones de estrés o ansiedad.
A veces, puede resultar difícil comprender los términos médicos utilizados por tu médico y otros profesionales sanitarios. Esta guía describe algunos de los términos utilizados frecuentemente cuando se habla sobre la espondiloartritis axial (EsAax), para que te puedas entender a qué se refiere cada uno.
Si el dolor no te deja cumplir con las horas de sueño recomendadas y te suele despertar durante la noche, cabe la posibilidad de que la medicación que tomas no esté adecuada a tus necesidades.