construye tu comunidad

Construye tu comunidad

¿Qué vas a conseguir?

Identificar los beneficios de contar con una red de relaciones sociales que te sirvan de apoyo en tu día a día.

¿Cómo lo vas a conseguir?

Identificando y conociendo a las personas que forman parte de una comunidad, así como, los beneficios que reconocen que los grupos de apoyo o las asociaciones de pacientes les aportan.

Para preparar este reto te recomendamos leer:

Empieza paso a paso:

1

Lee la sección ¿Por qué unirte a un grupo de apoyo? para conocer cuáles son las ventajas fundamentales que se encuentran en los grupos de apoyo.

2

Identifica posibles grupos de apoyo que crees que te podrían ayudar.

3

Te recomendamos comenzar con alguna comunidad digital en redes sociales. Te será más fácil empezar a conocerlos antes de decidirte a participar en la comunidad.

4

Visita su página web o su red social e identifica los temas de los que hablan, las personas que participan, si tratan temas que te interesan en torno a la EA o en torno a otro tema…

5

Te recomendamos visitar el grupo de Facebook de CEADE y el de Grupo CEADE Espondilíticos. Este último es un grupo privado, sólo para personas con espondilitis anquilosante, y necesitarás que el administrador te acepte, pero seguro que la conversación te interesa.

6

Haz una lista de beneficios que crees que pueden aportar los grupos de apoyo y asociaciones de pacientes para mejorar tu vida con EA.

7

Te recomendamos comenzar con alguna comunidad digital en redes sociales. Te será más fácil empezar a conocerlos antes de decidirte a participar en la comunidad.

EXTRA RETO:

Comparte tus conclusiones en tus redes sociales Facebook y Twitter con el hashtag #EspondilitisConFuturo. Busca este hashtag para identificar qué beneficios han identificado otras personas con EA en los grupos de apoyo, asociaciones de pacientes o comunidades on line.